ധരിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നെസ് ഗാഡ്ജെറ്റുകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ശരിക്കും സഹായിക്കാനാകുമെങ്കിലും അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ഒരു അവലോകനം നൽകണമെന്നില്ല. സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ പോലുള്ള വെയറബിളുകളിൽ സെൻസറുകളുടെ മുഖ്യധാരാ ലഭ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് - നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് മികച്ച ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നു - ഇതിനർത്ഥം നമ്മിൽ കൂടുതൽ പേർ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണ്ടെത്തുകയും അത് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട 5 മികച്ച സ്മാർട്ട് ആരോഗ്യ ഉപകരണങ്ങൾ ഇന്ന് ഞാൻ പങ്കിടാൻ പോകുന്നു.
5 മികച്ച സ്മാർട്ട് ആരോഗ്യ ഉപകരണങ്ങൾ
1. ലെനോവോ എച്ച്എസ്എക്സ്എൻഎംഎക്സ് സ്മാർട്ട് സ്കെയിൽ (കറുപ്പ്)
ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അളക്കുന്നതിന് ഒന്നിലധികം അളവുകളുള്ള ആരോഗ്യ സ്കെയിൽ. BIA സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായി മറ്റ് പല വിവരങ്ങളും (ബോഡി കൊഴുപ്പ്, ബിഎംഐ, ബോഡി വാട്ടർ, മസിൽ പിണ്ഡം, അസ്ഥി പിണ്ഡം, വിസറൽ കൊഴുപ്പ്) നൽകുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ പിന്തുണയുള്ള തൂക്കമുള്ള സ്കെയിലാണ് ലെനോവ ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിൽ.
സവിശേഷതകൾ:
- ബ്ലൂടൂത്ത് 4.0 BLE
- അപ്ലിക്കേഷൻ പിന്തുണയുള്ള സ്മാർട്ട് ബോഡി ഫാറ്റ് സ്കെയിൽ
- മൊത്തത്തിലുള്ള അളവ്: 300x300x28mm
- 5kg-180kg ശേഷി കൃത്യത കൂടാതെ മൈനസ് 0.5 ശതമാനം
- ബിഎംഐ അളക്കൽ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡെക്സ്)
- ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് / വെള്ളം അളക്കുന്നു
- മസിൽ പിണ്ഡം / അസ്ഥി പിണ്ഡം അളക്കൽ
- വിസറൽ കൊഴുപ്പ് / ബിഎംആർ അളക്കൽ (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ്)
ആരേലും:
- സ്റ്റൈലിഷ് ഡിസൈൻ
- ടെമ്പർഡ് ഗ്ലാസ് ബോഡി
- ബ്രൈറ്റ് എൽഇഡി ഡിസ്പ്ലേ
- AAA ബാറ്ററികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്:
- വിവരങ്ങൾ ,? 100% കൃത്യമല്ല
- അപ്ലിക്കേഷന് സ്കെയിലുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
2. Fitbit Aria Wi-Fi സ്മാർട്ട് സ്കെയിൽ (കറുപ്പ്)
- നിങ്ങൾ എവിടെ നിൽക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരിക്കണമെന്ന് അറിയാനും ഫിറ്റ്ബിറ്റ് ഏരിയ സഹായിക്കുന്നു.
- ആര്യ ഉയർന്ന പ്രകടന സ്കെയിൽ, ട്രാക്കിംഗ് ഭാരം, ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ), കാലക്രമേണ% ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്.
- എളുപ്പവും വയർലെസ് സജ്ജീകരണവും കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് ഏരിയ സ്കെയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹോം വയർലെസ് നെറ്റ്വർക്കിലേക്ക് ടാപ്പുചെയ്യുകയും ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ സ്കെയിലിൽ ചുവടുവെക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി fitbit.com ലേക്ക് അപ്ലോഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ 8 വ്യത്യസ്ത ആളുകളെ സ്വപ്രേരിതമായി തിരിച്ചറിയുന്നു, അവരുടെ വിവരങ്ങൾ fitbit.com ലെ പ്രത്യേക അക്ക to ണ്ടുകളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
- ഫിറ്റ്ബിറ്റ്.കോമിൽ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ സംവിധാനം ലഭിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ സ്മാർട്ട്ഫോണിലോ, നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകളുടെ ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും കാണാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണവും പ്രവർത്തനങ്ങളും ലോഗിൻ ചെയ്യാനും ഫിറ്റ്ബിറ്റിന്റെ ഫുഡ് പ്ലാൻ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കലോറി കഴിക്കാം, എന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാം.
- ഫിറ്റ്ബിറ്റ് വയർലെസ് ആക്റ്റിവിറ്റി സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ശാരീരികക്ഷമതയെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു എക്സ്എൻഎംഎക്സ്-ഡിഗ്രി കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാക്കുകയും ചെറിയ ഫലങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) എന്നിവ ഓൺലൈനിൽ കൃത്യമായി ട്രാക്കുചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഗ്രാഫുകൾ കാണുന്നതിന് ഫിറ്റ്ബിറ്റ്.കോമിലേക്ക് wi-fi വഴി നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ യാന്ത്രികമായി അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക
- സജ്ജീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഏരിയ ഉപയോക്താക്കളെ സ്വപ്രേരിതമായി തിരിച്ചറിയും. ആര്യ ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ അക്കൗണ്ടും പാസ്വേഡ് പരിരക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ എത്ര, എന്ത് ഡാറ്റ പങ്കിടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും
- ഈ ഇനം 802.11b വൈഫൈയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
- വാങ്ങിയ തീയതി മുതൽ 1- വർഷ നിർമ്മാതാവിന്റെ വാറന്റി
ആരേലും:
- Fitbit ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായും അപ്ലിക്കേഷനുകളുമായും സംയോജനം
- വളരെ നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത് പാക്കേജുചെയ്തു
- വിശ്വസനീയമായ വാറന്റി
- കൃത്യമായ
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്:
- ഏറെക്കുറെ സെൻസിറ്റീവ്, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥാനം നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്
- വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
3. മിസ്ഫിൻ ഷൈൻ ആക്റ്റിവിറ്റിയും സ്ലീപ്പ് മോണിറ്ററും (ഷാംപെയ്ൻ)
കൂടുതൽ സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന മനോഹരമായ പ്രവർത്തനവും സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറുമാണ് മിസ്ഫിറ്റ് ഷൈൻ. ഒരു ഫാഷനബിൾ ആക്സസറി പോലെ കാണപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന ലൈറ്റുകളുടെ ഒരു പ്രകാശം ഷൈൻ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. പകൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സജീവമാണെന്ന് കാണുന്നതിലൂടെ, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ഷൈൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഓട്ടം, നടത്തം, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ (50 മീറ്റർ വരെ ആഴത്തിൽ), മറ്റ് കായിക വിനോദങ്ങൾ എന്നിവ ഷൈൻ ചെയ്യുക. മിസ്ഫിറ്റ് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനമെല്ലാം എടുക്കുകയും ആ ഡാറ്റ ചാർട്ടുകൾ വായിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഘട്ടങ്ങൾ, കലോറികൾ, ദൂരം, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുന്നത് നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഷൈനിന്റെ ദീർഘകാല ബാറ്ററിയും യാന്ത്രിക വയർലെസ് സമന്വയവും അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സജീവമായി തുടരുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിഷമിക്കുമെന്നാണ്.
സവിശേഷതകൾ:
- നീന്തൽ പ്രൂഫ്, എയർക്രാഫ്റ്റ് ഗ്രേഡ് അനോഡൈസ്ഡ് അലുമിനിയം ഡിസ്ക്
- വൈറ്റ് എൽഇഡി പുരോഗതിയും സമയ പ്രദർശനവും
- ഡാറ്റ അപ്ലോഡുചെയ്യുന്നതിന് ജോടിയാക്കിയ സ്മാർട്ട്ഫോണുമായി വയർലെസ് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു
- ഘട്ടങ്ങൾ, ദൂരം, കലോറികൾ, പ്രകാശവും കനത്ത ഉറക്കവും യാന്ത്രികമായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
- ചാർജ്ജ് ചെയ്യാത്തതും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്നതുമായ ബാറ്ററി 6 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, കൂടാതെ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ഇൻസ്റ്റാളേഷനും ബാറ്ററി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ വീഡിയോയും റഫർ ചെയ്യുക
ആരേലും:
- മികച്ച ഡിസൈൻ
- ഗ്രാഫിക്കൽ റീഡ് out ട്ട് മനസിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
- നീണ്ട ബാറ്ററി ലൈഫ്
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്:
- ക്ലങ്കി ടാഗിംഗ് രീതി
- സവിശേഷതകളിൽ വെളിച്ചം
- ശോഭയുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനാവാത്ത LED- കൾ
4. വിറ്റിംഗ്സ് - വയർലെസ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്റർ
വയർലെസ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്ററിന്റെ ഫലങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ മൂല്യമുണ്ട്: ഇതിന് യുഎസ്എയിലെ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനിൽ (എഫ്ഡിഎ) ക്ലിയറൻസ് ലഭിക്കുകയും യൂറോപ്യൻ മെഡിക്കൽ ഉപകരണ ചട്ടങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാനഡ, ഓസ്ട്രേലിയ, ന്യൂസിലാന്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലും ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ESH (യൂറോപ്യൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ), രക്താതിമർദ്ദത്തിനായുള്ള AHA (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ) ശുപാർശകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ കളർ-കോഡ് ചെയ്ത ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
- ഉയർന്ന കൃത്യത രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം
- വിറ്റിംഗ്സ് ഹെൽത്ത് മേറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുമായി യാന്ത്രിക വയർലെസ് സമന്വയം
- വിശദമായ ഫലങ്ങളും ശുപാർശചെയ്ത മൂല്യങ്ങളും അപ്ലിക്കേഷനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും
- വയർ, ബ്ലൂടൂത്ത് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇരട്ട കണക്റ്റിവിറ്റി
- അനുയോജ്യമായ iOS, Android എന്നിവ
ആരേലും:
- സുഖകരവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്
- ആകർഷകമായ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ്
- മറ്റ് വിറ്റിംഗ്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്:
- വിലയുള്ളതാണ്
5. വിറ്റിംഗ്സ് ബോഡി - ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ വൈ-ഫൈ സ്കെയിൽ
നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയുടെ (ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, പേശി, അസ്ഥി, വെള്ളം) ഏറ്റവും കൃത്യമായ വായനകൾ നൽകുന്നതിന് പേറ്റന്റഡ് പൊസിഷൻ കൺട്രോൾ ടിഎം സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വൈഫൈ സ്കെയിൽ. നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണുമായി യാന്ത്രികമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
എല്ലാ ഡാറ്റയും സ്വപ്രേരിതമായി വിറ്റിംഗ്സ് ഹെൽത്ത് മേറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, പ്രതിഫലം നേടുക, വിശദമായ ഗ്രാഫുകൾ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്കെയിലിൽ കാണുന്നതിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സംയോജിത പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് സവിശേഷതകളും. വൈഫൈ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
- പൂർണ്ണ ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ വിശകലനം: ഉയർന്ന കൃത്യത ഭാരം, ബിഎംഐ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്.
- യാന്ത്രിക സമന്വയം: ഓരോ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ നിന്നുമുള്ള ഡാറ്റ ഹെൽത്ത് മേറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനിൽ വൈഫൈ (iOS, Android) വഴി യാന്ത്രികമായി ദൃശ്യമാകും.
- പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്: ഒരു ഭാരം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ബജറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
- ദൈനംദിന കാലാവസ്ഥ: പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കാലാവസ്ഥാ റിപ്പോർട്ട് ആസ്വദിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ദിവസത്തിനായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്കെയിലിൽ ചുവടുവെക്കുക.
- മൾട്ടി-യൂസർ: 8 വരെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സ്വയം ആഹാരം നൽകാനും അവരുടെ വ്യക്തിഗത ഭാരം ചരിത്രം ആക്സസ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ആരാണ് എന്ന് ബോഡി യാന്ത്രികമായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
- യാന്ത്രിക സമന്വയം: ഓരോ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ നിന്നുമുള്ള ഡാറ്റ ഹെൽത്ത് മേറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനിൽ വൈഫൈ (iOS 8 +, Android 2.3.3 +) വഴി യാന്ത്രികമായി ദൃശ്യമാകും.
ആരേലും:
- ഈ സ്കെയിൽ ഞങ്ങളുടെ അവലോകനത്തിലെ മിക്കതിനേക്കാളും കൂടുതൽ വായനകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
- ഭാരം ഉൾപ്പെടെ
- ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്
- ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക്
- ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ്
- വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരവും താപനിലയും.
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്:
- ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഫോൺ പിന്തുണയില്ല.